Cinturón Verde
Poomsae: Taegeuk Ee Jang태극 이장
Posiciones
Seogi / 서기
- 1
Ki Bon Chumbi
Posición de preparados
- 2
Pionji Sogui
Pies paralelos anchura hombros, puntas 45º
Bloqueos
Makki / 막기
- 1
Montong An Maki
Defensa media de exterior a interior
- 2
An Palmok Montong Bacak Maki
Defensa media de interior a exterior
Golpes de Mano
Jireugi & Chigi / 지르기 & 치기
- 1
Olgul Bande Jirugui
Puñetazo alto. Mismo brazo y pie
- 2
Olgul Baro Jirugui
Puñetazo alto. Distinto brazo y pie
- 3
Olgul Dubon Jirugui
Puñetazo alto doble
- 4
Olgul Sebom Jirugui
Puñetazo alto triple
Patadas
Chagi / 차기
- 1
Bandal Chagui
Semi-lateral (Media luna)
- 2
Dollyo Chagui
Lateral circular
- 3
An Dari Neryo Chagui
Patada descendente de exterior a interior
Combinaciones y Requisitos
Requisitos de examen
- 1
Micro Bandal Chagui y Dollyo Chagui (Distinta pierna)
- 2
Micro Bandal Chagui y Mondollyo Yop Chagui (Distinta pierna)
- 3
Ap Chagui y Mondollyo An Dari Nerio Chagui (Misma pierna)
Teoría
Conocimientos teóricos
- ✓
Significado del cinturón verde: crecimiento de la planta