Zumba 줌바
¡Baila, diviértete y ponte en forma!
Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba Fitness son un ejercicio disfrazado.
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¿Qué es Zumba?
El entrenamiento no tiene por qué ser tedioso: fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías.
"Un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles."
¿Por qué Zumba?
Cada clase de Zumba® está diseñada para juntarnos a bailar y sudar. Ideal para todos, porque el tamaño no importa.
Quema Calorías
¡Suda y sonríe! Un entrenamiento de intervalos que maximiza la quema de calorías sin que te des cuenta.
Corazón Fuerte
Dale ritmo a tu corazón. Mejora tu resistencia cardiovascular con cada canción.
Para Todos los Cuerpos
Aquí todos brillan. Clases inclusivas diseñadas para unirnos a través del baile, sin importar tu nivel.
Tonificación Total
Más que baile: tonifica tus músculos, mejora tu equilibrio y gana flexibilidad en cada sesión.
Maestra Lore
Instructora Oficial de Zumba
"¡Baila, diviértete y ponte en forma!"
Instructora oficial de Zumba y practicante de Taekwondo. Aporta energía y alegría a cada clase, combinando el fitness con la diversión.
Preguntas Frecuentes
¿Listo para Bailar?
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